Muskelregeneration und Stickoxid: Ismael spricht

Der Muskelerholung Es ist grundlegend für jedes sportliche Training.

Ismael Mrani Alaoui, geboren 1984, geboren in Fes (Marokko), ist Clubmanager Aosta von IPersonal Trainer, gegründet am Muskelerholung seine Wettkampf- und Sportdisziplin in wenigen Tagen. 

Neben seiner Tätigkeit als Personal Trainer ist er auch Osteopath und Sport-Mentaltrainer. Dank dieser unterschiedlichen und komplementären Betrachtungsweise des Studiums und der Herangehensweise an die menschliche Mechanik sowie zwanzig Jahren persönlicher Sportpraxis mit mehreren Podestplätzen hat er seine ganz persönliche Vision des besten funktionellen Trainings entwickelt.

Wer mit Ismael interagieren möchte, kann ihn auf Instagram unter @ismael_mrani finden

Ismael hat in der Kleidung und Technologie von NOAcademy einen wertvollen Verbündeten gefunden, sowohl in seiner persönlichen sportlichen Vorbereitung als auch in seinem Beruf.

Das Zeugnis von ISMAEL MRANI ALAOUI

Wir trafen uns in dem Club, den er in Aosta leitet. Ismael ist gerade von einem Trainingserlebnis an der Michael Jordan Academy zurückgekehrt, um seine Ausbildung zum Sporttrainer umzusetzen und zu ergänzen. 

Ismael ist in der Sportgemeinschaft des Aostatals sehr aktiv: Unter anderem koordinierte er 2016 die Physiotherapeuten des äußerst anspruchsvollen 4K Alpine Endurance Trail, der aus organisatorischen Gründen keine zweite Auflage erlebte.


„Wir haben die maximale biomechanische Funktionalität zwischen 2 und 5 Jahren…“

sagt Ismael „… wenn Kinder kontinuierlich alle ihre Muskeln beanspruchen, haben sie keine Angst davor, zu experimentieren und den Einsatz des Körpers auszuprobieren, sie fallen, stehen wieder auf, ohne Angst vor Entzündungen und Traumata zu haben, und die Muskelerholung erfolgt sofort.“

„Dann kommt die Schule, die Schreibtische, das Studium und die funktionalen Einschränkungen und Nichtnutzungen beginnen. Dann arbeiten wir, machen uns Gewohnheiten und fangen an, nur noch die gleichen Muskeln zu benutzen und vergessen und geben auf, was wir für nutzlos halten.

Dann kommt Faulheit, die zu Koordinationsstörungen, Fehlhaltungen, überschüssigem Fett und vor allem Müdigkeit führt. Nicht bewusst einzugreifen führt zwangsläufig zu einer fortschreitenden Verschlechterung.“


Mein Job als Athletiktrainer zielt stattdessen darauf ab, gleichzeitig Folgendes zu entwickeln:
1. Komm schon,
2. Widerstand
3. Elastizität
4. Geschicklichkeit
5. Reaktionsfähigkeit

Ein Sportler muss seinen Körper auf jede mögliche widrige Situation vorbereiten, bevor er sich auf eine Sportart konzentriert, in der er Profi werden möchte.

Mangelndes oder schlechtes Training führt zwangsläufig zu einem engen Zusammenhang zwischen Leistung und Trauma.

Die richtige ganzheitliche Vorbereitung, immer perfekt abgestimmt zwischen den Antagonisten- und Protagonistenmuskeln, beschleunigt die Leistung und eliminiert das Traumarisiko.

„Natürlich bedeutet eine ständig versorgte Muskulatur eine weiche, elastische Muskulatur, die für Training und Wettkampf bereit ist. Eine effektive Produktion von Stickoxid Es ist für diesen Zweck von wesentlicher Bedeutung, oder besser gesagt: von wesentlicher Bedeutung für die Muskelregeneration in den Beinen und Armen sowie im gesamten Körper.“


Ismaels Sportart ist BJJ (Brazilian Jiu Jitzu), eine Kampfkunst und ein echter Kampfsport.

Ismael trug und trägt mit großer Zufriedenheit die von NOacademy vorgeschlagenen Leggings, um sich auf den Wettkampf vorzubereiten, aber vor allem, um die Muskelregeneration während des Rennens zu beschleunigen.

„Ich trage sie nachts, nach dem Training oder dem Wettkampf. Am Morgen sind meine Beine leicht und schmerzfrei.“

Ismael bestätigt die große Bedeutung der Erholung nach dem Training:

„Derzeit“, erzählt er uns, „verpflichten Sporttrainer den Körper zu 90 % auf Leistung, zu 10 % auf mentales Training und zu 0 % auf Erholung, auch aufgrund des Mangels an praktischen und wissenschaftlich nachvollziehbaren Lösungen.“

In der Lage zu sein, ein Kleidungsstück zur Muskelregeneration zu verwenden und diesen grundlegenden Teil zu lösen in der Ausbildung Es hat einen außergewöhnlichen Wert.“

Wenn Sie wissen möchten, welche Produkte Ismael verwendet und empfiehlt, können Sie unseren E-Commerce besuchen 

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