Wadenschmerzen beim Laufen: eine natürliche Lösung
Schmerzende Waden beim Laufen und Bergsteigen: Chiara erzählt, wie ihr historisches Problem mit i gelöst wurde NOAPP-Röhren.
Chiara Pino aus dem Aostatal, diplomierte Motorwissenschaftlerin, Athletiktrainerin und Läuferin, leidet darunter wunde Waden wenn er das Tempo seiner Wettkämpfe beschleunigt.
Wer mit ihr chatten möchte, kann sie auf Instagram unter @trainupchiarapino finden.
Chiara begann bereits in ihrer Jugend intensiv mit Schwimmen, Leichtathletik und Kunstturnen, um zu verstehen, dass die Mitteldistanz ihre Disziplin war, in der sie sich auszeichnen konnte und wollte.
Mit 15 änderte er völlig seine Perspektive und widmete sich dem Klettern. Mit etwa 20 Jahren kehrte er zur Leichtathletik zurück und bestätigte seinen Erfolg Trailrunning wie seine Leidenschaft.
Die Westalpen als Kulisse für alles.
Als wir uns unterhielten, wollten wir ein paar Worte über seine sportliche Leidenschaft sagen, über seine Wadenschmerzen Und auf die Art und Weise, wie NOAcademy sie im Sport unterstützte, erwies sich Chiara als sehr zurückhaltend, vielleicht schüchtern, aber mit einer Entschlossenheit, die keine Grenzen kennt.
Chiara machte ihre Leidenschaft für den Sport zum bestimmenden Thema ihres Lebens. Sie unterrichtet Sport an Schulen, dann in einem Verein als Sporttrainerin und gründet schließlich ihr ASD, TrainUp, natürlich in Aosta.
Für Chiara bedeutet Sport alles: Freundschaften, Urlaub, berufliche Beziehungen, Leidenschaft, Spaß.
Aufgrund einer Reihe von chronische Entzündung und Schmerzen in den Waden, die sie daran hindern, lange Distanzen zu bestreiten, hat Chiara verstanden, dass sie ihre besten Leistungen bergauf zeigen kann, auf Strecken mittlerer oder kurzer Länge, aber mit sehr hoher Intensität.
Vertikale Kilometer, Zeitfahren, Skibergsteigen, Langlaufen und alles, was Vertikalität ausdrücken kann. Mit Ausgewogenheit und Wechsel zwischen den verschiedenen Disziplinen, um seiner Vorbereitung und seinen sportlichen Fähigkeiten die beste Balance zu bieten.
Sport erzeugt Wohlbefinden, Endorphine und damit Sucht, muss aber als Mittel verstanden werden, um sich selbst und die Natur besser zu fühlen und Spaß zu haben. Nicht als masochistische Aktivität, um um ihrer selbst willen Muskelschmerzen zu erzeugen.
Chiara Pinos Aussage und wie sie das besiegte Wadenschmerzen mit NOAPP-Röhren
„Meine Tendenz zu ständigen und schnellen Muskelentzündungen ist ein Problem und schmerzende Waden sind leider eine Konstante.
Auch wenn mein Kopf entschlossen ist, das Ende meines Weges zu erreichen, ist es, als ob der Motor nach einiger Zeit nicht mehr so läuft, wie er sollte. Es überhitzt.
Bergauf-Wettkämpfe jeglicher Art sind das, was ich brauche, um meine Kraft freizusetzen: um in kurzer Zeit maximale Energie zu liefern.“
Chiara liebt den Sport, dem sie sich am Wochenende ganz widmet. Sie muss am Montag wieder zur Arbeit gehen und ihr Job ist anstrengend und zwingt sie, stundenlang zu stehen.
Er kann es sich nicht leisten, zu Hause zu bleiben die Anstrengung wiederherstellen, Entzündungen und Ziehen der Wade als Folge intensiver Wettkampfaktivität.
„Seit zwei Monaten trage ich NOAPP-Schläuche, immer und kontinuierlich, sobald sie ausgepackt sind, wie eine zweite Haut, und dank ihnen geht es mir deutlich besser.
Ich gebe zu, dass ich in diesem Sommer viel, sogar mehr als sonst, daran gearbeitet habe, zu verstehen, wie mir diese Technologie wirklich helfen könnte.“
“NOAPP-Röhren haben die deutlich reduziert schlechte Kälberich und Muskelentzündungen. Ich verspüre sehr deutlich einen sofortigen Nutzen, sobald ich sie anziehe leichte und flexible Beine, von weniger Aufwand in meinen Arbeitstagen nach den Rennen.
Wenn ich intensiv trainiere, spüre ich sowohl bei Ausflügen als auch im Ruhezustand weniger Verspannungen und Kontrakturen. Das Gefühl der Erleichterung war immer stark und unmittelbar.“
Chiaras Aussage geht so weiter:
„Bei Bergrennen ist die Belastung der Waden sehr hoch und es besteht ständig die Gefahr von Entzündungen und Verlangsamung oder sogar Stillstand.
Ich laufe mit NOAPP-Schlauchbändern: Meine Wadenmuskulatur funktioniert einwandfrei, sie entzündet sich nicht mehr und ich komme immer schmerzfrei zum Ziel.
Das Gefühl ist angenehm und ganz anders als bei Kompressionsprodukten, das Produkt strafft nicht und die Wadenschmerzen verschwinden”.
„Mit den NOacademy-Leitern und denStickoxid Was diese bewirken, trainiere ich praktisch jeden Tag und werde vielleicht nie damit aufhören.“
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Um mehr über Wadenschmerzen und Krämpfe zu erfahren, können Sie unsere lesen Artikel in diesem Klecks
Ursachen für schmerzende Waden: Weitere Informationen finden Sie hier Das RunnersWorld-Artikel „Ich habe Schmerzen in meiner Wade. Was soll ich tun?“
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