Tibiaperiostitis: Antonellas natürliche Lösung
Tibia-Schienbeinschienen: Antonella, eine Ultraläuferin, hat darunter gelitten und nutzt die NOAPP-Laufreifen als definitive natürliche Lösung.
Periostit tibiale und natürliche Lösung: Interview mit Antonella, UltraRunner, auf Instagram als @antonella.ultrarunner und auf Facebook als Antonella Ciaramella, die NOAPP-Schlauchreifen verwendet hat, ausgestattet mit Technologie Photochemie NOAcademy, für seine Leistungen.
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Hallo Antonella,
Vielen Dank, dass Sie sich bereit erklärt haben, mit uns über Ihren Lieblingssport, Ultrarunning, und darüber zu sprechen Tibiaperiostitis Chronisch, der Ihren Erfolgen entgegenwirken möchte!
Kannst du uns etwas über dich erzählen?
F: Wie würden Sie Ihre Lebensphilosophie zusammenfassen?
A: Es gibt einen Satz, der mir sehr gut gefällt und der meine Lebensphilosophie in wenigen Worten zusammenfasst: „Wer höher steigt, sieht weiter, und wer weiter sieht, träumt länger“ (W. Bonatti)
F: Wie schaffen Sie es, das unterschiedliche Tempo von Beruf und Sport unter einen Hut zu bringen (und zu garantieren!)?
R: Sport nimmt einen großen Teil meines Lebens ein und glücklicherweise schaffe ich es immer, Sport und Verpflichtungen unter einen Hut zu bringen und so einen Raum für mich selbst und für diese Leidenschaft zu schaffen, die ich jetzt nicht aufgeben kann!
F: Was sind die größten Herausforderungen, denen Sie Ihre Tage und Wochen stellen? Können Sie den Erfolg dessen messen, was Sie tun und was Sie anstreben?
A: Herausforderungen sind ein wesentlicher Bestandteil dieses Sports. Jedes Mal, wenn ich meine Schuhe schnüre und das Haus verlasse, bedeutet es für mich, mich mit mir selbst auseinanderzusetzen und meinen Zielen immer näher zu kommen, mit Opferbereitschaft und Ausdauer, denn das Wettrennen Es ist ein Sport, der keine Abkürzungen zulässt.
Alles, was ich gebe, wird mir nützlich sein und ich habe gelernt, dass Anstrengung nie genug ist! Ich messe meine kleinen oder großen Erfolge jedes Mal, wenn ich sie erreiche, und oft übertreffe ich sie mit großer Freude und Überraschung und übertreffe die Erwartungen.
F: Was waren Ihre schönsten sportlichen Ergebnisse, die Siege, an die Sie sich gerne erinnern und die Sie zum Weitermachen ermutigt haben?
A: Es gibt ein Ergebnis, das besonders viel über mich aussagt... Im Mai hätte ich an meinen ersten 100 km teilnehmen sollen, den 100 km von Passatore.
Wie wir wissen, wurden die meisten Rennen abgesagt (aufgrund von Einschränkungen aufgrund des Corona-Virus) und ich habe am selben Tag, an dem das Rennen stattfinden sollte, alleine und in völliger Selbstständigkeit meinen Traum verwirklicht, indem ich 100 km im Rennen gelaufen bin meine Region, Molise.
Es war kein Rennen, sondern eine Herausforderung gegen mich selbst oder einfach die Feier meiner Leidenschaft für das Laufen. 100 km allein sind sowohl mental als auch körperlich wirklich schwierig, für viele unmöglich, aber ich habe keine Sekunde daran gedacht, aufzugeben. Es war ein verrücktes, aber wunderschönes und unvergessliches Unterfangen.
Die anderen erfreulichsten Ergebnisse für mich waren zwei Podestplätze. Erster Platz beim 6-Stunden-Rennen von Campobasso im Jahr 2019 (lohnend, weil es mein erster Ultra-Marathon war) und noch ein ganz aktueller... dritter Platz beim Pescara-Marathon im Oktober 2020!
F: Können Sie uns etwas über Ihre Leidenschaft für das Laufen erzählen? Wie ist es entstanden und gewachsen?
A: Ich sage immer, dass nicht ich mich diesem Sport genähert habe, sondern dass es das Rennen war, das mich gefunden hat, weil es wie eine Art Anruf war. Ich weiß nicht mehr genau, wie es dazu kam, aber vor etwa 9 Jahren begann ich ohne Ziel und ohne eine klare Vorstellung zu laufen.
Ich bin jahrelang jeden Tag ein paar Meilen gelaufen. Erst vor drei Jahren begann ich, mir ernsthaftere Ziele zu setzen, indem ich anfing, Distanzen immer weiter zu verlängern und jede Art von Straßen- oder Trailrennen zu laufen.
Ich bin davon überzeugt, dass Laufen eine lange Geschichte ist, die mich mein Leben lang begleiten wird!
F: Was sind die großen Herausforderungen, denen Sie sich in diesem Sport stellen?
A: Sicherlich sind alle großen Herausforderungen, von denen ich träume und die ich mir vorstelle, mit Ultradistanzen verbunden. Ich habe erst vor einem Jahr angefangen, Langstrecken zu laufen, aber sie machen mir große Freude und so werde ich diesen Weg weiter verfolgen.
Für 2021 habe ich eine große Herausforderung geplant, ein 24-Stunden-Rennen zu laufen und schließlich am 100 km del Passatore teilzunehmen!
F: Mit welchen Beschwerden und Beschwerden haben Sie als Sportler am häufigsten zu kämpfen und welche Heilmittel verwenden Sie normalerweise? Welche Muskeln werden am meisten beansprucht und benötigen am meisten Unterstützung?
A: Da ich jahrelang an einer chronischen Tibiaperiostitis (Entzündung der Knochenhaut) leide, benötige ich viel Unterstützung für meine Schienbeine und eine lange Genesungszeit. Obwohl die Entzündung abgeheilt ist, kümmere ich mich immer noch darum.
Die Periostitis, Gott sei Dank gelöst!, hat sehr schmerzhafte Symptome und ich tue alles, um zu verhindern, dass sie erneut auftritt.
Ich trage währenddessen Schläuche oder Kompressionsstrümpfe sportliche Leistung als danach, denn auch während der Erholung nach dem Training Die Pflege der am stärksten beanspruchten Muskeln ist wichtig!
F: Seit einiger Zeit führen Sie NOAPP-Schlauchreifen in Ihr Trainings-, Leistungs- und Erholungsprogramm ein. Welche Vorteile haben Sie gespürt? Glauben Sie, dass sie Ihrem sportlichen Training helfen können?
A: Die NOAPP-Röhren waren eine angenehme Entdeckung, weil ich ihre Vorteile sofort gespürt habe Technologie völlig innovativ.
Sie begleiten mich bei den anspruchsvollsten Trainingseinheiten, sehr weich und elastisch, perfekt für mich, der ausschließlich lange und sehr lange Strecken läuft, und speziell für mich gemacht, der beim stundenlangen Laufen Komfort sucht.
Sie unterstützen meine sportliche Vorbereitung gerade deshalb, weil sie an den entscheidenden und am meisten beanspruchten Punkten unterstützend eingreifen: Muskeln und Sehnen (und in meinem Fall vor allem auch die Schienbeine).
Der wichtigste Vorteil ist neben dem Komfort sicherlich das Gefühl der Erleichterung Schweregefühl in den Beinen, typisch, wenn man viele Kilometer bergauf fährt. Die Beine kommen ausgeruht heraus, die Schienbeine und Sehnen danken Ihnen!!!!
Tibiaperiostitis, auch mediales Tibia-Stress-Syndrom genannt, es ist schmerzhaft Entzündung des Periostes, einer Membran, die die Knochen umgibt und deren Schutz-, Ernährungs- und Regenerationsfunktion hat. Diese Membran erfüllt unter anderem eine grundlegende Funktion bei der Befestigung der Muskeln an den Knochen.
Für weitere Informationen empfehlen wir die Lektüre dieses Artikels von Allround-Laufen was den Zusammenhang zwischen Schienbeinkantensyndrom und Laufen deutlich erklärt.
F: Wenn ich Sie bitten würde, sie mit Kompressionsstrümpfen zu vergleichen, könnten Sie uns sagen, worin sie sich unterscheiden?
A: Noch einmal: Auf jeden Fall Komfort. Gerade bei stundenlangem Training schnüren Kompressionsstrümpfe oft die Beine und Muskeln ein. Leggings mit hoher Kompression können das tatsächlich Schaden das Gewebe sowie eine „erstickende“ Bewegung während der Aktivität. Dies ist einer der wichtigsten wahrgenommenen Unterschiede!
Vielen Dank Antonella für diesen Vergleich! Ich wünsche dir alles Gute und hoffe, bald eine Geschichte über deine Abenteuer in der Wüste zu lesen!
Weitere Informationen zur Beziehung zwischen Stickoxid und Entzündungen, können Sie lesen unser Beitrag Entdecken Sie die von Antonella verwendeten Schlauchreifen in unserem E-Shop
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