Kalte Füße, warmes Herz: eine natürliche Lösung

Kalte Füße, warmes Herz: eine natürliche Lösung

Viele fragen sich, wie man den im Winter immer kalten Füßen entgegenwirken kann, um das Herz (und den ganzen Körper) warm zu halten.

Ja, denn das Sprichwort „Kalte Füße, warmes Herz“, das im militärischen Kontext geboren wurde, um auf kampfunfähige Soldaten hinzuweisen, entbehrt tatsächlich jeder Grundlage.

Die alten Leute und die Volksweisheit liegen ausnahmsweise einmal falsch: Die Wahrheit ist, dass wenn die Füße kalt sind, auch das Herz kalt ist.

Zur Untermauerung des eben Gesagten berichten wir exemplarisch über einige psychologische Studien, vor allem aber werden wir sehen, wie kalte Hände und kalte Füße unsere Lebensqualität negativ beeinflussen können.

Zu guter Letzt werden wir über Stickstoffmonoxid sprechen: eine natürliche, wirksame und kontraindizierte Lösung zur Lösung dieses Problems.

Kalte Füße, warmes Herz? Es ist nicht so

Der Psychologe Prof. L. Williams von der University of Colorado führte zwei 2007 von Science veröffentlichte Studien durch, um die wissenschaftliche Logik zwischen kalten Füßen und Händen und einer kalten Seele zu überprüfen.

Der Professor reichte 41 (unwissenden) Freiwilligen eine Tasse heißen Kaffee oder alternativ ein kaltes Getränk in die kalten Hände. Als nächstes forderte er sie auf, über einen Fremden zu urteilen, mit dem sie kürzlich eine Beziehung eingegangen waren.

Auf wirklich überraschende Weise gaben die Menschen, die den heißen Kaffee in der Hand hielten, „warme“ emotionale Urteile ab (gesellig, liebevoll, großzügig), verglichen mit den „kalten“ Urteilen derjenigen, die die „kalte“ Flüssigkeit hielten (distanziert, normal, interessiert).

Ein anschließender Test, der an 53 Personen durchgeführt wurde, die immer heißes oder kaltes Material zwischen ihren Händen verteilten, ergab, dass 54 % derjenigen, die etwas Heißes in der Hand hatten, bereitwillig einem Freund einen Rabattgutschein gegeben hätten, verglichen mit 25 % derjenigen, die dies getan hatten etwas Kaltes behandelt.

Wir können uns leicht vorstellen, dass das gleiche Phänomen auftritt, wenn wir zusätzlich zu den kalten Händen auch kalte Füße haben. Vielleicht noch beschleunigter.  

Auf der Grundlage dieser Experimente können wir daher den Alten widersprechen ... zumindest für diese Zeit!

Dank der Studien im medizinischen Bereich können wir jedoch bestätigen, dass das ständige Vorhandensein kalter Füße und/oder kalter Hände nicht nur ein unangenehmes Gefühl ist, sondern, was noch wichtiger ist, mit dem Vorhandensein spezifischer Pathologien zusammenhängen kann, von denen es einige gibt bekannter. und andere weniger bekannt.

Warum dieses Gefühl?

Der Grund dafür, dass wir bei niedrigen Temperaturen ein starkes Kältegefühl in unseren Händen und Füßen verspüren, liegt darin, dass sich bei Kälte die Arterien übermäßig verengen und den Fluss von „warmem“ Blut blockieren.

Ohne eine normale Durchblutung bei 36 Grad, die Hände und Füße wärmt, ist es normal, gefrorene Gliedmaßen zu spüren.

Leider verursacht diese venöse und arterielle Verengung oft schmerzhafte Empfindungen, die manchmal mit Frostbeulen einhergehen. Frauen leiden bekanntermaßen häufiger unter kalten Füßen als Männer.

Die Gründe, warum es zu dieser Durchblutungsstörung der Gliedmaßen kommt, wodurch diese kalt werden, sind oft unklar.

Wahrscheinlich hält der Körper aus Überlebensgründen eine Reserve an warmem Blut bereit, um Teile zu schützen, die das Gehirn für am wichtigsten und lebenswichtigsten hält.

Doch das Gefühl, ständig kalte Hände oder sogar eiskalte Füße und Beine zu haben, kann oft mit problematischen Grunderkrankungen verbunden sein und daher das primäre Symptom, die spürbare Manifestation bestimmter Krankheiten und/oder Syndrome sein.

Kalte Hände und Füße verursachen

Bisher haben wir verstanden, dass die Hauptursache für das Kältegefühl in den Gliedmaßen aVeränderung der Mikrozirkulation: Aus irgendeinem Grund erreicht nicht genügend Blut unsere Extremitäten.

Wenn wir in diesen Fällen das Gefühl haben, dass unsere Gliedmaßen frieren, versuchen wir als Erstes, Schutz zu suchen, indem wir Handschuhe zum Wärmen unserer Hände und Wollsocken für unsere Füße tragen.

In Wirklichkeit beheben diese temporären Lösungen nicht die auslösende Ursache, also den Grund für die Veränderung der Mikrozirkulation, sondern sorgen lediglich für eine vorübergehende Linderung.

Tatsächlich können dem Kältegefühl sehr oft Probleme einer venösen Insuffizienz (diagnostizierbar mit einem Doppler-Ultraschall), Veränderungen des autonomen Nervensystems oder Erkrankungen im Zusammenhang mit dem Lebensstil zugrunde liegen.

Im Folgenden sind einige der Hauptursachen aufgeführt, warum wir übermäßige Kälte in unseren Füßen, Händen oder Beinen verspüren können:

1. Anämie
2. Diabetes (wenn Ihr Fuß dadurch kalt war Diabetes, wir empfehlen die Lektüre dieses Artikels auf unserem Blog)
3. Periphere arterielle Verschlusskrankheit (Sie finden u. a Dieser Artikel eine eingehende Analyse dieser Pathologie des Kreislaufsystems und ein Zeugnis einer natürlichen Lösung)
4. Periphere Neuropathie
5. Hypothyreose
6. Lupus
7. Sklerodermie
8. Raynaud-Syndrom (wir empfehlen, darüber zu lesen Dieser Artikel)
9. Morbus Buerger oder Thromboangiitis obliterans
10. Überschüssiges Cholesterin
11. Stress

Angesichts dieser Liste verstehen wir, dass eine genaue medizinische Diagnose und eine konsequente Ad-hoc-Therapie zur Lösung des Erkältungsproblems unabdingbar sind.

Können kalte Hände und Füße vermieden werden?

Das Leben mit kalten Zehen, die so kalt sind, dass man sie kaum bewegen kann, ist sicherlich nicht angenehm, weshalb es sowohl für Ihre Gesundheit als auch für die Lebensqualität im Allgemeinen notwendig ist, dieses Ärgernis beseitigen zu können.

Sofern es sich nicht um schwerwiegende Probleme handelt, wird dennoch von der Einnahme von Arzneimitteln wie Alpha- und Betablockern oder Kalziumkanalblockern abgeraten. Sie wirken wenig und haben oft wichtige Kontraindikationen.

Wenn möglich, ist es immer besser, natürliche Lösungen zu bevorzugen, um ein konstantes Wärmegefühl in den Füßen zu haben und unseren Tagen ein anderes Licht zu verleihen.

Unter den möglichen natürlichen Heilmitteln, die gegen kalte Hände und Füße nützlich sind und auch als „Großmutters Heilmittel“ bezeichnet werden, gibt es einige, die banal sind, andere, die unangenehm sind, und wieder andere, die etwas intelligenter und nützlicher sind.

Versuchen wir, sie gemeinsam durchzublättern und einige Überlegungen anzustellen.

Wie vermeide ich immer kalte Füße und Hände?

Omas berühmte Heilmittel erfordern drei Dinge, um zu wirken:

• Konstanz
• Geduld
• Neue Gewohnheiten

Es ist offensichtlich, dass die Ergebnisse nicht sofort sichtbar sein werden, aber es wird Zeit und manchmal eine drastische Überarbeitung der eigenen Gewohnheiten erfordern.

Sehen wir uns übrigens 8 wirksame natürliche Lösungen an:

1. Tauchen Sie Ihre Hände in warmes Wasser
2. Halten Sie Ihre Hände mit warmen Handschuhen immer warm
3. Bewegen Sie Ihre Finger und klatschen Sie in die Hände, um die Durchblutung zu fördern
4. Reduzieren Sie Stress, wenn möglich, durch Meditation und Konzentration auf Aktionspläne, um negative Situationen zu ändern
5. Treiben Sie regelmäßig Sport, um die Durchblutung hoch zu halten
6. Übungen zur tiefen Atmung
7. Aufhören zu rauchen
8. Achten Sie auf eine gesunde Ernährung

Offensichtlich sind einige dieser Mittel nicht endgültig, sondern lindern die Beschwerden nur für eine begrenzte Zeit und nicht für immer. Andere, wie die Abschaffung des Rauchens. Richtige Ernährung und Bewegung können langfristig zu wichtigen Ergebnissen führen.

Wenn Sie jedoch die Erkältung an Händen und Füßen für immer vergessen möchten und Sie nicht immer die Möglichkeit, Zeit, den Wunsch oder die Ressourcen haben, dies mit herkömmlichen Methoden zu tun, ist es sinnvoll, die Vorteile zu nutzen, die unser Körper bereits hat bietet uns natürlich : L'Stickoxid.

Vor allem, wenn die Füße im Bett kalt sind und man scheinbar nichts gegen die schlaflosen Nächte tun kann.

Lösung für kalte Füße natürlich: dieStickoxid lokalisiert

Wenn Hände und Füße warm sind, bedeutet dies eine korrekte Blutzirkulation, eine korrekte Vaskularisierung und Menge ständig warmes Blut versorgt die peripheren Zellen unserer Finger mit Sauerstoff.

Stickstoffmonoxid, ein natürlicherweise in unserem Körper vorkommendes Molekül, stellt einen wirksamen Verbündeten im natürlichen Kampf gegen gefrorene Hände und Füße dar.

Wir sprechen von einem sehr starken natürlichen Vasodilatator, der in der Lage ist, die Mikrozirkulation in jedem Teil des Körpers zu beschleunigen, in dem sein Eingreifen erforderlich ist, insbesondere in den Händen und Füßen, die von der Kälte betroffen sind.

„NO“ ist ein kleines Molekül mit außergewöhnlichen Vorteilen, das leider mit zunehmendem Alter tendenziell abnimmt, weshalb es oft notwendig ist, es auf natürliche Weise wieder aufzufüllen.

Um mehr zu erfahren, empfehlen wir die Lektüre dieser KOSTENLOSEN Ressource auf unserer Website >> VERKNÜPFUNG.

Kalte Füße und Durchblutung

NOAcademy-Kleidung, dank seiner Technologie Photochemisch hat es die Fähigkeit, eine geringfügige Steigerung der Eigenproduktion von Stickoxid herbeizuführen, wodurch die warme Durchblutung der Hände und Füße erhöht werden kann.

Auf einfache und völlig natürliche Weise, ohne etwas an Ihrem Lebensstil zu ändern. Vor allem extrem schnell und wenn kalte Füße im Bett nach etwas verlangen!

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