Behandeln Sie Epitrochleitis ohne Medikamente

Eine Behandlung der Epitrochleitis ohne Medikamente ist möglich.

Über Epitrochleitis, eine Entzündung des Ellenbogens und Unterarms, die glücklicherweise ohne Medikamente behandelt werden kann, hört man wenig.

L’Epitrokleitisoder mediale Epicondylitis ist ein entzündliches Syndrom, das i Sehnen und die Ellenbogenmuskulatur, die eine seltenere Form darstellt als ihr nächster Verwandter Epicondylitis.

Auch bekannt als GolferellenbogenDieser schmerzhafte, behindernde und schwer zu lösende Zustand betrifft besonders häufig diejenigen, die diese Tätigkeit ausüben, und im Allgemeinen alle Personen, die aus beruflichen, sportlichen oder anderen Gründen ihren Ellenbogen aussetzen Stress über der Norm.

Zur Behandlung werden im Allgemeinen Pharmakologie und andere traditionelle Therapien eingesetzt, aber die wissenschaftliche Lösung von Stickstoffmonoxid wird allzu oft vernachlässigt.

Behandeln Sie Epitrochleitis ohne Medikamente

Einige innovative und weniger invasive Behandlungen sollten jedoch nicht unterschätzt werden, beispielsweise die, die die entzündungshemmende und entzündungshemmende Funktion von nutztStickoxid, ein Molekül, das bereits in unserem Organismus vorhanden ist.

Was ist derEpitrokleitis, auch genannt Epicondylitis mediale?

Der Unterschied zwischen der bekannteren Epicondylitis lateralis undEpitrokleitis Die erste betrifft die Strecksehnen, die zweite betrifft die Strecksehnen die Beugesehnen des Unterarms.

Der Name der Pathologie leitet sich tatsächlich vom Ort ihres Ursprungs ab: demEpitrochlea, Ö medialer Epicondylus des Humerus, knöchernes Relief, an dem das ulnare Seitenband des Ellenbogens, die Sehne des Musculus pronator teres und die Sehne, die alle Beugemuskeln des Unterarms vereint, angesetzt sind.

Dieser Sehnenverankerungsbereich ist sehr empfindlich und einer der empfindlichsten Teile unseres Körpers. Wenn daher eine Entzündung auftritt, sind die Symptome sehr beeinträchtigend und erfordern eine sofortige Behandlung.

Inzidenzdaten und Aktivitäten, die am stärksten gefährdet sind

Statistische Daten liefern uns ein klares Bild über die Ausbreitung der Krankheit. Was das Alter anbelangt, ist die Spanne recht groß: Man findet sie bei Patienten im Alter zwischen 12 und 80 Jahren, besonders häufig bei Personen zwischen 40 und 60 Jahren.

Sexuell betrifft es Männer und Frauen jedoch gleichgültig. In den meisten Fällen ist die dominante Extremität betroffen.

In Bezug auf prädisponierende Aktivitäten gehören zu den beleidigenden Sportarten Es ist nicht nur Golf, aber im Allgemeinen alle Übungen, die eine anstrengende sportliche Geste für den medialen Bereich des Ellenbogens erfordern.

Baseballspieler, Speerwerfer, Tennisspieler, Bowler, Fechter, Bogenschießen und Gewichtheben: Das sind diejenigen, zusammen mit den Golfern und den Padel-Spieler, die Athleten, die am anfälligsten für die Epitrochleitis-Pathologie sind.

Diese Krankheit, die durch eine biomechanische Überlastung der Gliedmaßen verursacht wird, ist nicht nur eine Sportkrankheit, sondern wird auch als Berufskrankheit anerkannt, sogar als behindernde Krankheit.

Tatsächlich ist sogar die Ausführung bestimmter Arten von Arbeiten – die eher schwer und eintönig sind – in Frage zu stellen.

Insbesondere alle Tätigkeiten, die eine ständige und kraftvolle Bewegung des Unterarms, des Handgelenks und der Hand erfordern, sind einer hohen Belastung ausgesetzt.

Maurer, Metzger, Klempner, Barkeeper und Köche sind anfälliger für eine Entzündung der Epitrochlea.

Die Ursache muss im Ungleichgewicht zwischen der mechanischen Belastung, die wiederholte Mikrotraumata und damit Entzündungen erzeugt, die die Sehnen- und Muskelstrukturen beeinträchtigen, und der Erholungsfähigkeit des Gewebes selbst gesucht werden.

Wie erkenne ich i sintomi dell'epitrocleite

Es ist wichtig, das Vorliegen dieser Tendinopathie anhand der ersten Anzeichen zu erkennen, um schnell handeln zu können und die Genesungszeit zu verkürzen, die manchmal recht lang sein kann (in chronischen Fällen Monate oder sogar Jahre).

Die Anzeichen eines Golferellenbogens sind unverkennbar, aber während der „Aufwärmphase“ (d. h. während der Bewegung) können die Schmerzen drastisch nachlassen und am Ende der Aktivität mit größerer Kraft und mit folgenden Merkmalen wieder auftreten:

• innere Ellenbogenschmerzen;
• Schmerzen beim Drehen des Unterarms;
• Schmerzen beim Bewegen der Hand oder bei Tätigkeiten, bei denen ein fester Griff erforderlich ist (z. B. das Ballen einer Faust);
• Steifheit am Ende der Arbeit oder bei sportlichen Aktivitäten, die wiederholte Bewegungen des Ellenbogens, der Hand oder des Handgelenks erfordern.

Weitere Symptome können sein:

• Morgensteifheit im Ellenbogen;
• Kribbeln im inneren Bereich des Unterarms, das auf das Handgelenk oder sogar die Hand ausstrahlt;
• besondere Schmerzen oder Steifheit im Bizeps.

Im Allgemeinen reicht eine genaue objektive Untersuchung aus, um die Diagnose zu erhalten. Als endgültige Bestätigung können jedoch weitere instrumentelle Tests wie Röntgen, Ultraschall und Magnetresonanztomographie erforderlich sein.

Wie man heilt l’Epitrochleitis ohne Medikamente ?

Sobald das Vorliegen der Pathologie bestätigt ist, ist es am besten, so schnell wie möglich mit der vom Arzt empfohlenen Behandlung zu beginnen.

In der Regel handelt es sich um einen konservativen Ansatz, der einerseits auf die Bewältigung der schmerzhaften Symptome und die Lösung der Entzündung abzielt, andererseits auf die „Umerziehung“ des Patienten und seiner Sehnen-Muskel-Struktur.

Insbesondere:

• ausruhen;
• Auftragen von Eis;
• Einnahme entzündungshemmender Medikamente (NSAIDs);
• Klammeranwendung für Epitrokleitis;
• lokale Infiltrationen von Kortison;
• TENS-Behandlung (transkutane elektrische Nervenstimulation);
• Laserbehandlung;
• Ultraschallbehandlung;
• Dehnung Epitrocleite

und dann:

• Korrektur oder Aussetzung von Aktivitäten, die zu einer Überlastung führen;
• Übungen zur Kräftigung und Verlängerung der Beugemuskulatur des Handgelenks und der Finger sowie der Pronatormuskulatur.

Übungen gegen Epitrochleitis und Prävention für cUre Epitrochleitis ohne Medikamente

Die Durchführung spezifischer isometrischer und/oder isotonischer Übungen dient nicht nur der körperlichen Erholung und Entspannung von Entzündungen, aber auch als präventiver Weg, insbesondere bei erhöhter Risikoexposition.

Epitrokleite-Übungen

Bei den Übungen wird auch die Schulter beansprucht, eine Struktur, die gestärkt werden muss, damit sie einer bestimmten Belastung bei einer Bewegung standhalten kann; Auf diese Weise vermeiden Sie eine Belastung Ihres Ellenbogens, die die Stresssituation noch verschlimmert.

Für alle Personen, die unter Hyperstress leiden, wird die Durchführung dieser nützlichen Übungen empfohlen:

• Kräftigung des Handgelenks und des Unterarms mit einem Gummiband, einer Stange oder einer Hantel (durchzuführen, wobei der Ellenbogen im 90°-Winkel gebeugt oder gestreckt sein muss);
• Muskeldehnung der Handwurzelbeuger;
• Push- und Pull-Übungen für die Handgelenk- und Fingerbeugemuskulatur (Ziehen, Rudern, Liegestütze, Flachbankdrücken, Hanteldrücken...)
• Übungen zur Schulterstärkung (Abduktions-, Streckungs- und Außenrotationsbewegungen: Seitheben, Traktion, Extrarotationen mit Hanteln...).

Epitrochleitis des Ellenbogens ohne Medikamente behandeln: ein Heilmittel auf natürlicher Basis Stickoxid

Um den Heilungsprozess zu erleichtern, wäre es sinnvoll, eine multimodale Therapie in die Praxis umzusetzen, um von der Kombination von Behandlungen unterschiedlicher Art zu profitieren.

Für diesen Zweck, Durch die Kombination der traditionellen Therapie mit der Verwendung von Kleidung, die die lokale Produktion von Stickoxid beschleunigt, erhöht sich die Wirksamkeit.

Dies liegt daran, dass Stickstoffmonoxid ein sehr starker natürlicher Vasodilatator ist, der die Blutgefäße erhöhtarterielle Blutspülung.

Mit NOAcademy-Röhren und dem photochemische Technologie Mit dem sie hergestellt werden, ist es möglich, diesen Prozess auszulösen, was im Hinblick auf die Lösung von Entzündungen und die Vorbeugung große Vorteile für Ellenbogen und Arm mit sich bringt.

So gewinnen Sie den Kampf gegen Epitrochleitis: eine klinische Studie

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