Stanchezza alle gambe e dolore: una soluzione naturale

La sensazione di male e stanchezza alle gambe è un problema che accomuna migliaia, se non milioni di persone ogni giorno.

Tutti si chiedono se esista una soluzione naturale a questo dolore sordo e profondo che ti obbliga a pensare al divano come unica soluzione.

Molti si affidano ai rinomati “rimedi della nonna”, ma pochi riescono a trovare da questi ultimi un giovamento duraturo.

Il motivo per il quale si fa sempre di più affidamento alle soluzioni casalinghe tramandate da generazioni è la necessità di far fronte a dolore alle gambe e stanchezza privilegiando strade il più naturali possibili, che risolvano il problema senza crearne altri.

Barbara, escursionista per passione, ha finalmente trovato una soluzione naturale al gonfiore e alla stanchezza di ogni giorno, ma prima di leggere la sua testimonianza potrebbe essere utile chiederci: che cos’è il male alle gambe e perché sopraggiunge rendendo più faticosa la nostra routine?

Qualsiasi problema si voglia risolvere è necessario partire prima dalle cause.

Il male alle gambe, cosa è?

Il dolore alle gambe, quando non è il risultato di semplice affaticamento muscolare prolungato, delle alte temperature o di situazioni transitorie come la gravidanza, è generalmente il sintomo di un problema più complesso.

Le origini del dolore possono essere molteplici:

• origine muscolare
• origine venosa
• problema osseo
• patologia nervosa

Per giungere ad una diagnosi corretta è sempre indispensabile il parere di uno specialista.

Il consiglio è quello di rivolgersi al proprio medico di base in prima fase, cioè nel momento in cui dolori alle gambe e stanchezza cominciano a farsi sentire per tempi più lunghi, con maggiore frequenza e invadenza.

In poche parole, quando la gestione della routine quotidiana e la possibilità di svolgere determinate attività legate alle proprie passioni o al proprio lavoro vengono meno, bisogna insospettirsi.

Il proprio medico di famiglia, sulla base dell’anamnesi e di eventuali esami di supporto saprà indicare lo specialista adatto al caso.

In molti casi, l’intervento di un fisioterapista può rivelarsi una manna dal cielo. Vediamo come e in quali situazioni specifiche.

Oltre alla riabilitazione post traumatica (rottura di una o più ossa delle gambe), un fisioterapista può intervenire:

1. sul trattamento dei muscoli e dei tendini a seguito di strappi muscolari e tendiniti;
2. sulla riabilitazione vascolare;
3. sulle problematiche legate al movimento del tessuto nervoso periferico, come nel caso di alcune neuropatie da compressione.
   

    

Stanchezza alle gambe e dolore: i sintomi associati

Soffrire di gambe stanche e pesanti al mattino, alla sera o in qualsiasi altro momento della giornata non è affatto piacevole, soprattutto perché La sensazione di gambe pesanti e doloranti è soltanto un aspetto di questo inconveniente.

Generalmente essa si accompagna ad una serie di sintomi specifici, quali:

• gonfiore o edema
• rossore
• senso di pesantezza
• bruciore
• dolore
• formicolio

Il quadro sintomatologico può variare a seconda dalla causa del disturbo.

In tutti i casi, chi ne soffro sente l’urgenza di risolvere al più presto il problema, proprio come ha fatto Barbara, che ci è riuscita senza ricorrere alla farmacologia.

Rimedi per gambe stanche? Esiste una soluzione naturale

Barbara Mura soffriva di un cronico male alle gambe e di una stanchezza diffusa che rendevano molto difficili le sue giornate.

Il suo carattere forte e straordinario le hanno richiesto di non mollare mai e di cercare, a qualunque costo, un soluzione naturale alla pesantezza alle gambe.

Un rimedio semplice che risolvesse il problema senza ricorrere ai farmaci o al fisioterapista, peraltro molto costosi, che utilizzasse la naturale capacità dell'organismo per autocurarsi.

Aveva chiesto aiuto a specialisti per capire se ci fossero integratori che potessero aiutarla.

Chi è Barbara?

Cresciuta a Monza ha una solarità ed un sorriso travolgente.

Avrebbe voluto diplomarsi al liceo artistico ma non era allora gestibile con le distanze. Ha iniziato una scuola tecnica per poi abbandonarla dopo 2 anni: non faceva vibrare le sue corde di persona libera.

Barbara doveva assolutamente potersi esprimere con serenità in ogni cosa e l’indirizzo scolastico non aiutava.

Lasciata la scuola, inizia immediatamente la sua vita professionale e personale costellandola di un incredibile numero di incontri ed esperienze.

Prima baby sitter, poi in Ospedale a Monza, successivamente in azienda, prima operaia e poi impiegata fino al 2012 quando si reinventa velocemente come pochi potrebbero fare: la vita è una serie di piccoli ostacoli da sgranocchiare.

Barbara permette che la sua energia esca, coinvolga ed aiuti chiunque vicino a lei. Le sue passioni sono la lettura e le gite in montagna. Qualunque pretesto per immergersi in contesti diversi e trasportarla lontana.

La base per le sue gite è San Martino nel comune di Val Masino (Sondrio), un piccolo comune di 900 abitanti a 800 metri di altezza, non troppo distante dal lago di Como e confinante con la Svizzera.

Le escursioni possibili sono molte e affascinanti ed appena può raggiunge i suoi amici montani per condividere i profumi della natura alpina.

Da poco, Barbara ha ricominciato a disegnare. La sua prima passione trascurata per seguire una vita intensa, un matrimonio ed una figlia.

Chi volesse confrontarsi con lei, la può trovare su LinkedIn al suo indirizzo pubblico

I problemi di stanchezza alle gambe di Barbara

Passa molte ore in piedi e l’energia non è la medesima di anni fa: spossatezza e male alle gambe che a volte si gonfiano e spesso, a fine giornata, non ne vogliono più sapere di muoversi.

I sintomi della fatica muscolare alle gambe erano per lei evidenti già dal mattino, quando esce di casa per accompagnare sua figlia a scuola. Imputa le cause ad un ritmo serrato che non molla fino a sera, dopo aver cucinato per tutti ed essersi finalmente fermata sul divano.

In estate, col caldo la stanchezza alle gambe accelera e aumenta fino a livelli quasi insostenibili.

Barbara, su consiglio di una amica che aveva risolto un problema simile con la tecnologia NOAcademy, ha comprato un paio di leggings biofunzionali per far fronte al problema gambe pesanti e stanche.

Gambe stanche e Ossido nitrico: la testimonianza di Barbara

Dopo aver indossato i leggings per 2 giorni consecutivamente, la stanchezza alle gambe è drasticamente diminuita.

E l’energia disponibile a fine giornata era di molto aumentata.

"Le gambe non si gonfiano più e la stanchezza che mi faceva disperare è solo un ricordo."

Barbara apprezza la tecnologia fotochimica come terapia anti infiammatoria naturale, che le ha regalato una definitiva liberazione dalla continua stanchezza e pesante delle gambe e dei polpacci.

Uno degli elementi che ha attivamente contrastato le cause della stanchezza è stata la maggiore disponibilità di ossigeno, resa disponibile dalla maggiore autoproduzione di ossido nitrico.

L'ossigeno è la benzina delle cellule e averne una maggiore biodisponibilità è il migliore contrasto naturale possibile alla stanchezza.

Con il sorriso e la pervasiva allegria che la contraddistingue, Barbara ci ha raccontato che ne sta parlando a tutte le sue amiche e che non potrà più farne a meno.

 Menopausa e pelle flaccida: approfondimenti a questo link

Mal di gambe e stanchezza: interessante e utile articolo di Humanitas