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Smaltire naturalmente l'acido lattico, il nemico numero 1 degli sportivi di endurance, potrebbe fare la differenza tra una competizione vinta o persa. In questo articolo parleremo brevemente di acido lattico e di come prevenirlo e smaltirlo, in modo completamente naturale....
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Come un imprevisto dolore al polpaccio potrebbe inficiare la preparazione di una runner verso la sua prima maratona. Il dolore al polpaccio non è infatti un problema in sè ma potrebbe essere il segnale di una preparazione non efficace la...
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Aumentare le difese immunitarie con il supporto dell'ossido nitrico è possibile. L'ossido nitrico è un gas composto da una molecola di ossigeno ed una di azoto, presente in moltissime attività biochimiche dell'organismo e, per questa sua caratteristica, aumentare le difese...
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Aumentare le difese immunitarie in modo naturale è spesso la sola chiave per vivere e stare meglio. Troppo spesso infatti trascuriamo chiari segnali del nostro organismo che ci informano che le difese naturali stanno combattendo un battaglia che ci porterà...
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Quando si parla di tendinite alla spalla, generalmente si fa riferimento a una tendinopatia che coinvolge i muscoli della cuffia dei rotatori. Questi muscoli sono fondamentali per la mobilità e la stabilizzazione dell’articolazione scapolo-omerale, e un'infiammazione in questa area può...
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